 |
|||
|
|||
 |
สาหร่ายเกลียวทอง กับความดันโลหิตความดันโลหิตต่ำ เป็นอีกอาการหนึ่งที่มักเกิดขึ้นได้กับทุกคน ความดันโลหิตต่ำเป็น เพียงอาการหนึ่ง มิใช่โรค ไม่มีความรุนแรงหรือเกิดโรคแทรกซ้อนได้เหมือนความดัน โลหิตสูง ถ้าเรียกให้ถูกต้องควรเรียกว่า ความดันโลหิตท่ายืน เพราะในคนปกติเมื่อลุก ขึ้นยืนจะให้เลือดไปคั่งที่เท้า ร่างกายจะปรับตัวโดยอัตโนมัติ โดยให้หลอดเลือดแดง หดตัวทันที เพื่อป้องกันไม่ให้ความดันเลือดตก แต่ในคนที่มีความดันต่ำ ร่างกายจะ ไม่สามารถปรับตัวได้ตามปกติ ฉะนั้น เมื่อเปลี่ยนจากท่านอน หรือท่านั่งเป็นท่ายืน จะทำให้เกิดอาการหน้ามืด วิงเวียนจะเป็นลมทันที เนื่องจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ บางรายอาจมีอาการตาพร่า ตาลายร่วมด้วย ถ้าเป็นในผู้สูงอายุอาจล้มลงเกิดอุบัติเหตุได้ เพราะไม่สามารถประคองตัวเองได้ หากอยู่ในบ้านพักอาศัยอาจไม่เป็นอันตรายมากนัก แต่หากอยู่ระหว่างเดินทางด้วยรถหรือเรือโดยสารอาจเกิดอันตรายได้ง่าย |
||||||||
| สาเหตุของความดันโลหิตต่ำไม่ปรากฏชัดเจน แต่สวนใหญ่พบว่ามักเกิดจากหัวใจไม่แข็งแรง หรือในร่างกายขาด | |||||||||
| สารอาหารบางชนิด ซึ่งการออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้น ส่วนสารอาหารที่ร่างกายควรได้รับ | |||||||||
| สม่ำเสมอคือ กรดโฟลิคเพื่อช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง กรดอะมิโน เพื่อช่วยสร้างผนังหลอดเลือดและช่วยเสริมสร้าง | |||||||||
| ระบบประสาท วิตามินซี ช่วยในการดูดซึมธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก และกระบวนการเผาพลาญในร่างกาย และวิตามินอี | |||||||||
| ช่วยลดการแตกตัวของเม็ดเลือดแดง | |||||||||
| ในสาหร่ายเกลียวทอง จัดว่ามีสารอาหารข้างต้นค่อนข้างครบถ้วน ทั้งกรดโฟลิก กรดอะมิโนจำเป็นครบและวิตามินซี | |||||||||
| จากกการทดลองพบว่า การรับประทานสาหร่ายเกลียวทองอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยแก้ปัญหาความดันโลหิตต่ำได้ดี | |||||||||
ข้อมูลโดย ภญ.จีรายุ วีรเดช หนังสือพิมพ์สยามธุรกิจ www.siamturakij.com |
|||||||||
| สาหร่ายเกลียวทอง มีกรดไขมันแกมม่า ไลโนเลนิก (Gamma Linolenic Acid-GLA) ในปริมาณที่สูงเป็นรองแต่น้ำนมแม่ | |||||||||
| กรดไขมัน GLA เป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนพรอสต้าแกลนดิน (Prostaglandin) กรดไขมัน GLA ทำให้ไขมันโคเลสเตอรอล | |||||||||
| (Cholesterol) ในเลือดลดลง เป็นผลให้ชั้นในของหลอดเลือดไม่มีฝ้าไขมันจับ เลือดไหลเวียนได้สะดวก หัวใจไม่ขาดเลือดหล่อเลี้ยง | |||||||||
| และส่งผลให้ความดันโลหิตเป็นปกติ | |||||||||
ข้อมูลโดย ศ.ดร.นพ.สมศักดิ์ วรคามิน จากหนังสือ สาหร่ายอาหารแห่งอนาคต |
|||||||||
 |
|||||||||
|
|||||||||