สาหร่ายเกลียวทอง แฮปปี้ไลฟ์

home02.jpgaboutUS01.jpgspirulina1.jpgsent_product1.jpgPurcess1.jpgRegisMember1.jpgstep1.jpgcontac01.jpg

สารอาหารที่ร่างกายต้องการ

       เด็กที่มีอายุระหว่าง 12-13 ปี เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงของร่ายกาย
หลายอย่างเพื่อจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ถ้าเด็กวัยรุ่นได้รับอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ
ในปริมาณเพียงพอน้ำหนักอาจจะเพิ่มขึ้นถึงปีละ 5-10 กก. และความสูงก็อาจ
เพิ่มขึ้นถึงปีละ 5-10 ซม.  เด็กที่มีภาวะโภชนาการดีอาจเข้าสู่วัยรุ่นได้เร็วกว่า
ปกติ 1-2 ปี ดังนั้นวัยรุ่นจึงควรได้รับสารอาหารทุกประเภท เพราะร่างกายต้อง
ใช้สารอาหาร เหล่านั้น เพื่อการเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ อาหารที่เรารับประทาน
นั้นประกอบด้วยสารอาหารหลายประเภทซึ่งจะนำไปใช้ประโยชน์ตามส่วนต่างๆ
ของร่างกาย ในทางโภชนาการได้จัดแบ่งสารอาหารออกเป็น 6 ประเภทดังนี้


    โปรตีน (Protien) ร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อการเจริญเติบโตสารโปรตีนจึงมีความสำคัญ
ต่อร่างกายมากที่สุด ทั้งนี้เพราะเลือด กล้ามเนื้อ ผิวหนัง เล็บ และอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ล้วนมี
โปรตีนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ
 
       
  ประโยชน์ของโปรตีนที่มีต่อร่างกาย

    1. สร้างความเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ให้แก่ร่างกาย
    2. ให้พลังงานแก่ร่างกาย ในกรณีที่ร่างกายขาดพลังงาน จากคาร์โบไฮเดรตและไขมัน โดยโปรตีน 1 กรัม
        จะให้พลังงานประมาณ 4 แคลอรี่
    3. สร้างน้ำย่อย ฮอร์โมน น้ำนม และสารภูมิคุ้มกันโรคให้แก่ร่างกาย
    4. ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในหลอดเลือด เนื้อเยื่อ และเซลล์ ถ้าร่างกายขาดโปรตีนนานๆ จะทำให้เลือด        
        ใสจางน้ำจากเลือดจะถูดดูดซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อ ทำให้เกิดอาการบวม คนขาดโปรตีนจึงมีอาการบวมตามตัว
    5. ช่วยรักษาความสมดุลของกรดและด่างของร่างกาย
 
 
 
 
 
 
 
 
 
      คาร์โบไฮเดรต (Carbohyerate) คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่พบมากในอาหารประเภท ข้าว แป้ง
น้ำตาล เผือก มัน และพืชผักผลไม้ที่มีรสหวาน
 
   
       ประโยชน์ของคาร์โบไฮเดรตที่มีต่อร่างกาย

    1. ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ให้พลังงานประมาณ 4 แคลอรี่ และเป็น
        พลังงานที่จะถูกร่างกายนำมาใช้ก่อนสารอาหารไขมันและโปรตีนตามลำดับ
    2. ช่วยให้ร่างกายนำสารอาหารโปรตีนไปใช้ประโยชน์ได้เต็มที่ กล่าวคือ ถ้าร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต
        มาใช้ไม่เพียงพอร่างกายจะนำเอาโปรตีนมาสลายให้เกิดพลังงาน แทนร่างกายก็จะผอมลงได้
    3. ใช้เป็นพลังงานสำรองของร่างกาย ถ้าร่างกายรับประทานพวกตาร์โบไฮเดรตมากเกินไป ส่วนเกินนี้จะถูก
         เปลี่ยนเป็นไขมันสะสมไว้ตามเนื้อเยื่อต่างๆของร่างกาย และจะถูกนำมาใช้เมื่อร่างกายขาดแคลนพลังงาน
    4. เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะส่วนสำคัญของร่างกายในการขจัดสารพิษในเลือด
 
 
 
 
 
 
 
 
   
      ไขมัน (Fat) ไขมันป็นสารอาหารที่คนทั่วไปมักไม่ขาด ส่วนมากมีปัญหาจากการรับไว้มากเกินไป ซึ่งจะทำให้
เกิดโรคต่างๆตามมา
 
      
    ประโยชน์ของไขมันที่มีต่อร่างกาย


    1. ให้พลังงานแก่ร่างกายมากกว่าสารอาหารชนิดอื่น ไขมัน 1 กรัม ให้พลังงานประมาณ 9 แคลอรี่ ซึ่งนับว่ามาก
        ที่สุดในบรรดาสารอาหารทั้งหลาย ไขมันจึงเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายเป็นส่วนใหญ่
    2. ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย เพราะไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังจะช่วยป้องกันมิให้ความร้อนออกจากร่างกายและ
        ช่วยบรรเทาความหนาวเย็นจากภายนอก
    3. ช่วยป้องกันการกระทบกระเทือนของอวัยวะภายในของร่างกาย และเปรียบเสมือนนวมที่บุอยู่ทั่วร่างกาย
    4. ละลายวิตามิน a,d,e,k เพื่อให้ร่างกายดูดซึมวิตามินเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย
    5. เป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่ของอวัยวะบางอย่างของร่างกาย เช่น เนื้อสมอง เส้นประสาท เป็นต้น
 
 
 
 
 
 
 
 
   
      วิตามิน (Vitamin) วิตามินเป็นสารอาหารที่ไมได้ให้พลังงานหรือสร้างเนื้อเยื่อของร่างกาย โดยตรงร่างกาย
จึงต้องการวิตามินในปริมาณน้อย แต่มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างยิ่ง
 
   
      ประโยชน์ของวิตามินที่มีต่อร่างกาย

    ประโยชน์ของวิตามินเอ
    1. ช่วยบำรุงสายตา และป้องกันโรคตาฟางกลางคืน ซึ่งเป็นอาการที่นัยน์ตาไม่สามารถปรับสายตาให้มองเห็นในที่มืดได้
    2. ช่วยบำรุงผิวหนังและเยื่อบุอวัยวะต่างๆ เช่นนัยน์ตา ปาก หลอดลม หลอดอาหาร และทางเดินปัสสาวะให้เกิดความ
        ชุ่มชื้น และป้องกันมิให้ติดเชื้อได้ง่าย
    3. วิตามินเอ ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย เนื่องจากวิตามินเอช่วยสงเสริมการทำงานของแคลเซียม
    4. วิตามินเอช่วยสร้างควาต้านทานโรคทั่วไปให้แก่ร่างกาย เมื่อร่างกายได้รับวิตามินเอ พอเหมาะแก่ความต้องการ

    ประโยชน์ของวิตามินดี
    1. ช่วยทำให้ธาตุแคลเซียมและฟอสฟอรัสดูดซึมผ่านผนังบางๆ ของเซลล์ได้ดีขึ้น
    2. วิตามินดีช่วยทำให้ธาตุแคลเซียมและฟอสฟอรัสรวมตัวกันเพื่อ สร้างกระดูกและฟันให้เจริญเติบโตแข็งแรง
        ป้องกันโรคกระดูกอ่อนหากขาดวิตามินดีจะทำให้เป็นโรคกระดูกอ่อน ขาโก่งงอ ฟันผุง่ายและภูมิต้านทานต่ำ

    ประโยชน์ของวิตามินอ
    1. การเป็นหมันในบางราย
    2. อาการผิดปกติของสตรีในระหว่างมีประจำเดือน
    3. การแท้งโดยไม่ทราบสาเหตุ
    4. เลือดจากบางชนิดในทารก
    5. ช่วยป้องกันไม่ให้เม็ดเลือดแดงแตกง่าย

    ประโยชน์ของวิตามินเค
    1. วิตามินเคช่วยให้เลือดแข็งตัว
    2. ทำให้เลือดหยุดไหลได้เร็ว เมื่อเกิดบาดแผล
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
      เกลือแร เกลือแร่เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมาก แม้เกลือแร่จะไม่ใช่สารอาหารที่ให้พลังงานและความ
  อบอุ่นแก่ร่างกายก็ตาม
      
    ประโยชน์ของเกลือแร่ชนิดต่างๆ


    แคลเซียม
    1. เป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูกและฟัน หากร่างกายขาดแคลเซียม จะทำให้โครงร่างของร่างกายเจริญเติบโต
        ไม่เต็มที่และเป็นโรคกระดูกอ่อน
    2. ช่วยควบคุมการทำงานของหัวใจ กล้ามเนื้อ และระบบประสาท
    3. ช่วยทำให้เลือดแข็งตัว และทำให้เลือดหยุดเมื่อร่างกายเกิดบาดแผล

    ฟอสฟอรัส
    1. ทำงานร่วมกับแคลเซียมในการสร้างกระดูกและฟัน
    2. ควบคุสการปล่อยพลังงานในการเผาไหม้ของคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน
    3. ควบคุมสมดุลของความเป็นกรดและด่างในเลือด
    4. เป็นส่วนประกอบของสมองและไขสันหลัง

    เหล็ก
    1. เป้นว่วนประกอบสำคัญของ "ฮีโมโกลบิน" ในเม็ดเลือดแดง หากร่างกายขาดธาตุเหล้ก จะทำให้เป็นโรค
        โลหิตจางซึ่งมีอาการซีดอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
    2. เหล็กยังเป็นส่วนประกอบของกล้ามเนื้อเยื่อต่างๆ โดยทำหน้าที่ขับออกซิเจนที่เลือดนำมาไว้ใช้

    ไอโอดีน
     ธาตุไอโอดีนมีประโยชน์ต่อร่างกายคือ เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมธัยรอยด์
ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ควบคุมให้ร่างกายเจริญเติบโตตามปกติ ถ้าร่างกายขาดไอโอดีนจะทำให้ต่อมธัยรอยด์โต
ขึ้น ซึ่งเรียกว่า "โรคคอพอก" ดังนั้น ไอโอดีนจึงมีประโยชน์ในการป้องกันโรคคอพอก และไม่ทำให้ร่างกายเตี้ย แคระแกร็น

    โซเดียม
    1. ข่วยทำให้น้ำในเนื้อเยื่อและหลอดเลือดมีความสมดุล
    2. ช่วยทำให้ระบบต่างๆของร่างกายทำงานปกติ โดยเฉพาะการขับถ่ายของเสียทางไตและผิวหนัง
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
      น้ำ (Wather) น้ำจัดเป็นสารอาหารประเภทหนึ่ง ซึ่งมีความจำเป็นต่อการดำรงชีวิตอย่างมาก เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญ
ของร่างกาย ซึ่งมีอยู่ประมาณร้อยละ 60 หรือสองในสามส่วนของน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย หากร่างกาขาดน้ำร้อยละ 20 ของน้ำ
ทั้งหมดจะเกิดอันตรายต่อร่างกายได้
 
 
   
      ประโยชน์ของน้ำที่มีต่อร่างกาย

    1. ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดชื่น
    2. เป็นส่วนปรกอบของทุกเซลล์ในร่างกาย
    3. ช่วยในการย่อยและดูดซึมอาหารเข้าสู่ร่างกาย
    4. ช่วยนำอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย
    5. ช่วยขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายเช่น เหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระ
    6. ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ เช่น เมื่อร่างกายมีความร้อนสูง ร่างกายจะขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย
    7. ช่วยหล่อเลี้ยงให้อวัยวะต่างๆ เคลื่อนไหวได้ดีและป้องกันการกระทบกระแทก เช่น น้ำที่หล่อเลี้ยง ในลูกตา ช่องหัวใจ ช่องปอด
        ไขข้อต่างๆ เป็นต้น
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
   
   
   

หน้าหลัก | เกี่ยวกับเรา | สาหร่ายเกลียวทอง |  ขั้นตอนการสั่งซื้อ | สั่งซื้อสินค้า | ตรวจสอบสินค้า | ติดต่อเรา

 

บริษัท แฮปปี้ไลฟ์ ไบโอเทรด จำกัด จัดจำหน่าย สาหร่ายเกลียวทอง H-Life สไปรูลิน่า spirulina
253 หมู่ 1 ถนนวงแหวนรอบกลาง ต.หนองผึ้ง อ.สารภี จ. เชียงใหม่ 50140
สำนักงานใหญ่ โทร.053-325344-5
ฝ่ายขาย 086-431-9489, 081-603-4412, 086-429-8016
 powered by Freshcounter.com  Google bot last visit powered by Gbotvisit.com Search powered by Google™

 

Counter Powered by  Freshcounter.com